花粉症対策と眼鏡

花粉症(かふんしょう)による目(め)の不快(ふかい)な症状(しょうじょう)には花粉(かふん)を目(め)の粘膜(ねんまく)に付着(ふちゃく)させない対策(たいさく)が必要(ひつよう)です。それには眼鏡(めがね)の着用(ちゃくよう)が有効(ゆうこう)で、花粉(かふん)飛散(ひさん)時期(じき)の外出(がいしゅつ)には必ず(かならず)眼鏡(めがね)を着用(ちゃくよう)し、さらに帰宅(きたく)したら洗眼(せんがん)、目薬(めぐすり)をすることで目(め)のかゆみや炎症(えんしょう)を予防(よぼう)することができます。近年(きんねん)では花粉(かふん)対策(たいさく)ゴーグルが開発(かいはつ)され注目(ちゅうもく)を集め(あつめ)ています。それはレンズのサイドにカバーがついたもので、目(め)と眼鏡(めがね)の隙間(すきま)から花粉(かふん)が入る(はいる)のを完全(かんぜん)に防ぐ(ふせぐ)ことができるようになっています。近年(きんねん)では眼鏡(めがね)の上(うえ)からかけられるタイプやサイドに取り付ける(とりつける)カバー、またおしゃれなものなど様々(さまざま)な種類(しゅるい)が出(で)ています。いつもコンタクトを装着(そうちゃく)している人は(ひとは)、花粉症(かふんしょう)の季節(きせつ)だけ使い捨て(つかいすて)のタイプを用いる(もちいる)など、常に(つねに)清潔(せいけつ)な状態(じょうたい)を保つ(たもつ)ようにし、どうしても症状(しょうじょう)が改善(かいぜん)されない場合(ばあい)には花粉(かふん)の飛散(ひさん)時期(じき)だけでも眼鏡(めがね)と併用(へいよう)することが望ま(のぞま)れます。普通(ふつう)の眼鏡(めがね)を着用(ちゃくよう)することで目(め)に入る(はいる)花粉(かふん)の量(りょう)を約(やく)３分(ふん)の１に減らす(へらす)ことができ、花粉(かふん)対策用(たいさくよう)の眼鏡(めがね)ではさらに約(やく)４分(ふん)の１にまで減らす(へらす)ことができると言わ(といわ)れます。眼鏡(めがね)をしていてもちょっとした隙(すき)に花粉(かふん)が目(め)に入り込む(はいりこむ)ことがあります。そのときは洗眼(せんがん)して花粉(かふん)をしっかり洗い流し(あらいながし)ます。花粉(かふん)専用(せんよう)の洗眼(せんがん)液(えき)も市販(しはん)されており、目(め)のかゆみや炎症(えんしょう)を抑える(おさえる)効果(こうか)があります。しかし洗眼(せんがん)液(えき)や付属(ふぞく)の洗眼(せんがん)カップは不潔(ふけつ)になりやく眼病(がんびょう)の原因(げんいん)になることも少なく(すくなく)ありません。十分(じゅうぶん)注意(ちゅうい)して取り扱う(とりあつかう)ことが大切(たいせつ)です。洗眼(せんがん)液(えき)がなくても水道(すいどう)のきれいな水(みず)で洗い流す(あらいながす)ことで十分(じゅうぶん)花粉(かふん)を落とす(おとす)ことができます。洗眼(せんがん)とメガネの着用(ちゃくよう)は花粉症(かふんしょう)対策(たいさく)として習慣的(しゅうかんてき)に行い(おこない)たいものです。